na wycinke

Co sądzicie o ciągłym wałkowaniu tej samej techniki i oparciu swoich walk właśnie na niej. Znam mistrza Polski ,który zdobył w ten sposób mistrzostwo( wyciągał nogę „na wabia" na wycinkę, a wszyscy chcieli go wycinać ,korzystając z tego zdobywał punkty powtarzając to na każdych zawodach).Jego arsenał kończył się tylko na tym. Wielu z was widząc [...]

chce wziasc epi na wycinke delikatna i mam pytanie czy jest sens brac z tym animal stacka albo jungle warfare z bad ass mass z alri i oczywiscie thermal pro na wycince ?

[...] ale ostatnio same 'pustaki' na rynku). Po zmianie i przedłużce może nawet na ubicie dorzucać winko w tabsach 8-12?? Przecież lato idzie a ja od 2 miechów masuje (jakieś 5-6 kilo więcej) i jeszcze dwa polece więc mięsień musi być gites ubity bo na wycinke wiele czasu nie będzie Czekam na wypowiedzi co z tym propkiem i co sądzicie o zamiance

witma serdecznie moje pytanie brzmi tak jestem obecnie w 6 tygodniu z 8 na cyklu z decki,test prop,wino,clen pierwsze pytanie to odblokowac sie i jechac z wycinka?? czy połaczyc to w 1 dlugi cykl?? i jesli tak to co polecacie na wycinke

prosze was podpowiedzcie mi jakie badania musze wykonac ... po cyklu w celu orientacji jak moje zdrowie ?? i naturalnie zorientowac sie czy moge sobie pozwolic na next cykle wino i clean na wycinke

Witam. Mam pytanko odnosnie Venoma, czy mozna go brac przy niedoczynnosci tarczycy. Wiem, ze niektorych supli na wycinke nie mozna wowczas stosowac, ale niestety zapomnialem na wizycie u endokr sie o to spytac, a moz ktos tutaj jest ogarnieta osoba, ktora sie na tym zna ;) Licze na szybkie lasery ;) (tzn odpowiedzi), bo jak cos to od czw bym [...]

[...] sie rzezbic. Osobiscie sklaniam sie ku pierwszej opcji. Moim planrem bylaby wycinka do ok 88-90 kg aktualnie waze 96-98 kg, i pozniej jak juz osiagne te wage dowalic na mase. moj BF to ok 17,7%, dzienne zapotrzebowanie na kcal to ok 3000. Aha i czy miedzy treningiem na wycinke a na mase zrobic sobie cykl z normalnym zapotrzebowaniem kalorycznym?

Cykl na masę Jakie stosować dawki deki do enana z cybera 250mg/ml i mety z cybera 45mg dziennie? Cykl na wycinkę I jakie dawki trena do propa z cybera 200mg/ml i winka z cybera 40 mg dziennie?

Siema Sorry, że drugi temat dzisiaj ale mam pilną sprawę. Rozmawiałem z kolegą niezłym koksem i mówi że można spożywać alkohol ćwicząc, ale jego rodzaj zależy od celu jaki sobie stawiamy, mianowicie: - Piwo na masę (wiadomo, dużo kalorii + gastro po piwkach) - Czysta wódka na wycinkę (odwadnianie itp) - Whisky na rekomp (ponoć łączy w sobie [...]

[...] Moje pytanie brzmi nastepujaco: Dlaczego wiekszosc ludzi na tym forum (przynajmniej z tego co wyczytalem) najpierw idzie na mase (dietetycznie jak i treningowo) a potem na wycinke? Czy nie lepiej byloby od razu cisnac sucha mase miesniowa oszczedzajac przy tym przyszly czas na pozbywanie sie nadmiaru tluszczu ktory wynikal z nadwyzki kalorii? [...]

Witam.Czy jest ktoś kto uprawia sporty walki lub wytrzymałościowe na dopingu ? Chciałbym się dowiedzieć z cudzego doświadczenia jaki jest najlepszy cykl ćwicząc MMA i crossfit na lepszą regenerację,oraz na wycinkę przy robieniu wagi :) Szukałem na innych forach ale tam wypowiadały się osoby ćwiczące sporty sylwetkowe a chodzi mi o pomoc osoby [...]

witam mam pytanie: chcę zrobic cyklona na wycinkę przy zachowaniu masy mięśniowej, czy wobec tego cyklon złożony z taba 120 tab. a następnie wejście na attiude 120 tab. się nada? jestem obecnie na cyklu na cp, ostro się ruszyło i zamierzam ubić i podszlifować później mięcho bez ubutków dodam, że mam 35 wiosenek i staż mniej więcej 15 letni, jednak [...]

będę niedługo kończył 3. miesiąc masy, 2 ostatnie na cp. Trening: split każda partia 1x tyg. Planuję przejść na hst za ok. 2 tyg (mam zastój, pierwszy hst mnie dobrze wyrwał z zastoju). Jednak nie chcę za bardzo się rozrosnąć (nie jestem teraz duży, ale większy być nie powinienem - niewskazane w mojej robocie). Dlatego planuję 15tki i 10tki zrobić [...]

Panowie co myślicie o długim cyklu na mase i przejście później na wycinke: 1-4 metka 30mg ed 1-2 enan 250mg e6d 3-6 enan 375mg 7-11 enan 500mg 7-15 deka+boldek po 250mg e6d 12-20 cypio 500mg e6d 16-18 masteron (długi) 250mg e7d 19-29 masteron 375mg 21-26 test Mix 600mg e6d 27-30 Mix 450mg e6d Napiszcie co sądzicie o takim cyklu ewentualnie co do [...]

witam 30 lat 99kg 188cm stosowalem kiedys produkt Gaspari Detonate na wycinke zrobilem na nim cuda niestety teraz jest wycofany ze sprzedazy chcialem sie zapytac jaki srodek zastepczy zawiera dwa kluczowe skladniki: Dendrobium i B-Phenylethylamine HCL mysle ze ktorys z tych srodkow sprawil ze calkowicie wylaczyl mi sie apetyt co spowodowalo super [...]

[...] was o pomoc nie wiem jak go tutaj wcisnac Chciałbym takze dodać t3 lub clen. Pasuje takie cos czy nie bardzo ? i na jaką diete lepiej wejsc slyszałem ze VLCD jest dobra na wycinke lecz pozniej problem z powrotem do normalnego metabolizmu w gre wchodzi także keto/dieta samuraja.Zależy mi na ostrej wycince a pozniej spokojna masa.Moge zamienic [...]

[...] swinsta? :-P finansowo nie jestem jakos strasznie ograniczony, ale tez bym chcial zmiescic sie w 100kilku zlotych z suplementow, ktore biore teraz to witaminy / tcm / bialko jako uzupelnie diety / neurocore przedtreningowka - sklad z usa, ten mocniejszy / zaleznie ile zostanie mi pieniedzy to moze bcaa, jak nie to dopiero na wycinke po cyklu

Witam chcial bym zapytac czy na wycinke taki cykl bd dobry i odrobine sily chce zredukowac tak z 4-5% bf albo jak najwiecej sie da nie zalezy mi na obwodach czy spadnie 1cm czy 3 chce ładnie sie zredukowac dodam mam 20 lat cwicze 5x w tyg 3x aero.:)Dodam ze chce ten cykl prowadzic od kwietnia bo obecnie jade na samej diecie bialku omega3 i za 2tyg [...]

[...] o wiele wieksza dawke jak zalecal lekarz. Obecnie jestem na 3200 kcal i chudne dwa dni i stagnacja potem podwyzszam o kolejne 100 i to samo. A jak zejde np na 2800 kcal to tyje wiec jak myslicie ile dac kcal na wycinke bo przypuszczam ze mam podwyzszone te hormony tarczycy i to znacznie a fundusze sie skonczyly zeby zrobic badania. Pozdro ;)

ile normalnie powinno sie dawac bialka wegli tl na 1kg masy w zbilansowanej diecie , diecie na mase , diecie na wycinke ? sry za to pytanie szukałem ale nigdzie nic nie znalazlem/ pozdro